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Dieses Seminar gibt dir

einige Übungen an die Hand,

wie du dich wieder tiefer

in deinem Herzen verankern

und aus der Liebe heraus

leben kannst.

Das Herz – unsere größte Kraft

Schon die Mystiker aus verschiedenen Traditionen haben uns immer wieder gesagt: Liebe ist die größte Kraft im Universum. Über das Herz haben wir Zugang zu unserer persönlichen und der göttlichen Liebe, zu Harmonie, Frieden, Heilung und unserer göttlichen Führung.

Das Herz hat ein elektrisches Feld, das 40-60-mal stärker als das des Gehirns ist. Das Magnetfeld des Herzens ist bis zu 5000-mal stärker als das des Gehirns. Daher ist unsere Fokussierung auf das Herz für unser ganzes Sein ein großes Geschenk.

Durch gezielte Aufmerksamkeit auf dein Herz und deine Fähigkeit zu lieben gibst du deinem Gehirn die Information, in der Liebe gehalten und geborgen zu sein. Wenn du Liebe spürst, fühlst du dich auch mit anderen Menschen und der Schöpfung verbunden. Das Nervensystem kann sich entspannen. Inspiration und Kreativität können wieder fließen.

Herz-Zentrierung bringt uns aus dem Stress

Wenn wir längere Zeit von einer äußeren Gefahr bedroht werden, gegen die wir nichts machen können, geraten wir in Dauerstress und unser Nervensystem schaltet auf Überlebensmodus. Mit der Zentrierung auf das Herz kommt es wieder zur Herz-Gehirn-Kohärenz, die bedrückenden Gedanken lassen nach und der Körper entspannt sich.

Deine wichtigsten Ressourcen erforschen und nutzen

Gerade in Zeiten von Stress und hoher Belastung ist es wichtig, sich immer wieder mit unseren Ressourcen zu verbinden.

Zu erforschen, was dir Kraft gibt, was dein Herz öffnet und dich wieder ganz zu dir bringt, ist die Voraussetzung, wieder mehr aus dem Herzen heraus zu leben.

Herz-Gehirn-Kohärenz herstellen

Durch Zentrierung auf dein Herzzentrum und die Gefühle von

• Dankbarkeit,

• Wertschätzung

• Mitgefühl und

• liebender Fürsorge

harmonisieren wir Herz und Gehirn wieder miteinander, sodass sie wieder als eine Einheit wirken können.
Von diesem Platz aus öffnen wir uns ganz der Meditation der liebenden Güte

Das Herz als Quelle der Transformation erfahren

Aus den östlichen Traditionen stammt die Tonglen- oder Atisha-Herz-Meditation, in der du alles, was in dir nicht Frieden ist, durch das erwachte Herz in die Stille der Ewigkeit auflöst. Dies führt dich zu tiefem innerem Frieden.

Nach diesem Seminar wirst du

• dich wieder leicht zentrieren können,

• wieder mehr Verbundenheit spüren,

• dich in der Liebe geborgen fühlen,

• über dein Herz wieder tiefer mit der göttlichen Liebe in Kontakt kommen,

• wieder mehr aus dem Herzen heraus leben,

• dein Herz als Quelle der Inspiration und Transformation kennen und nutzen lernen,

• dieMeditation der liebenden Güte kennenlernen

• deine Fähigkeit zur Selbstregulation gestärkt haben.

Termin: Mittwoch, 30. August  23, 19 – ca. 21 h3

Kosten: 30 €